它是“春天第一美食”,立春后要多吃,杀菌消炎,不懂真可惜
发布时间:2020-02-08

它是“春天第一美食”,立春后要多吃,杀菌消炎,不懂真可惜

世界上最治愈的东西,第一是美食,第二才是文字。哈喽,大家好,我是颜小厨,今天小厨又来给大家更新美食菜谱啦!

韭菜的烹调方法众多,可以做成香气四溢的韭菜饺子,也可以搭配鸡蛋、豆腐干、豆腐或虾仁等众多食材一起烹炒。那么下面就给大家分享一道韭菜炒豆腐干好吃的做法,是一道维生素蛋白质丰富的绝佳家常菜肴,好吃又简单,有时间的不妨也做给家人吃吧。

立春后,就是春天的开始,进入春季,毕竟是“三九天”末梢,春寒料峭,气温忽高忽低之际,所以,穿衣方面要根据春季气候注意“春捂” ,要注意保暖,防感冒。在饮食上,要多吃升发阳气的食物,进而达到调养体质的目的,而韭菜,性温,祛阴散寒,是养阳的佳蔬,所以它有“春天第一美食”的美誉。韭菜中还含有一种硫化物,具有杀菌消炎的作用,也有助于提高自身的抵抗能力。所以此时也是吃韭菜的最佳时节,不懂就可惜了。